MASAJE TERAPÉUTICO TUINA.
Por Ana Casanova Gómez.
El
Tuina es uno de los métodos terapéuticos externos usados en la Medicina
Tradicional China (MTC), se aplica utilizando las manos para manipular ciertas
regiones, estructuras corporales o puntos de acupuntura del paciente. Podríamos
decir que es una técnica entre el masaje y la fisioterapia.
La
técnica trata principalmente afecciones del aparato locomotor y las
enfermedades pediátricas. También puede emplearse en el tratamiento de
patologías de medicina interna en adultos y para la prevención de la salud.
Su
nombre inicial en la antigua MTC es ANMO (AN significa “apretar hacia abajo”, y MO significa “movimiento rotativos”). Actualmente su nombre ha derivado al
conocido TUINA.
El
masaje ANMO ya se describe en el año 200 a.C. y se incluía en la gimnasia,
practicándolo conjuntamente a los ejercicios respiratorios, los cuales cuidaban
del control de la energía y de su circulación por el cuerpo. En ello
participaba también la mente, pues se realiza una concentración mental sobre el
cuerpo, la respiración y la circulación de la energía.
La
finalidad del masaje energético es desbloquear los meridianos cuando están obstruidos
y permitir la libre circulación de energía (Qi), sangre y líquidos corporales.
Podemos decir que el terapeuta restituye el equilibrio energético con las
manos.
Es
fácil imaginarse como pudo crearse el Tuina en sus comienzos, tan solo debemos
de recapacitar en como presionamos con nuestra mano aquella zona que ha
recibido una contusión o como pellizcamos aquella otra que se encuentra
entumecida.
En
China se encuentra ampliamente aceptado por sus múltiples aplicaciones, su bajo
coste y su efectividad, pero desafortunadamente, no tiene la misma acogida en
Europa.
Mecanismos
de acción del Tuina:
-
Regula
la función fisiológica de los órganos internos
-
Promueve
la circulación del Qi y la sangre
-
Aumenta
la resistencia corporal para vencer la enfermedad
-
Puede
corregir la postura corporal anormal
-
Promueve
la recuperación del tejido blando
-
Calma
el dolor
Para
la práctica del Tuina se utilizan las manos sobre la superficie corporal, y
también otras partes del cuerpo (muñeca, codo o incluso la muñeca o pie) para
hacer maniobras especiales y con cierta intensidad en la superficie corporal.
Los
movimientos requieren 4 conceptos básicos: constancia, energía, uniformidad y
suavidad.
La técnica de
la maniobra es la clave, y la fuerza es la base de la técnica.
Hay
numerosos movimientos que se pueden practicar en función de los resultados que
queramos conseguir en el paciente.
Movimientos:
TUI-
Empujar. Drena los meridianos. Moviliza la sangre.
GUN-
Rodar. Relaja los tendones y activa la circulación. Moviliza el Qi.
NA-
Agarrar o pellizcar elevando. Estimula
los tendones. Drena los meridianos. Calma el dolor.
ROU-
Estrujar con la raíz de la palma de la mano. Presión rotatoria. Armoniza el Qi.
Disuelve la acumulación de alimentos.
AN-
Presionar o apretar. Drena los meridianos y calma el dolor. Calienta el
meridiano y dispersa el frío.
JI-
Percutir o golpear. Drena los meridianos. Relaja tendones y músculos.
CA-
Rozar o raspar. Calienta los meridianos. Calma el dolor.
COU-
Frotar. Armoniza el Qi y La sangre. Relaja los músculos.
DOU-
Sacudir, vibrar. Relaja los tendones. Moviliza las articulaciones.
MO-
Fregar y untar. Aclara y tranquilza la mente. Analgesia.
Os
dejo un vídeo para que podáis apreciar mejor los movimientos:
